Главная » ВТОРЫЕ БЛЮДА » Блюда из птицы » Куриные ножки на гриле

Куриные ножки на гриле

СЛОЖНОСТЬ
ОСТРОТА

Простой рецепт хрустящих куриных ножек на гриле с освежающим соусом.

Калории237,27кКал
Белки13,73грамм
Жиры18,5грамм
Углеводы4,23грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа
Время на кухне
40 минут
Кухня
Интернациональная

Распространенный аллерген

Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА

Ингредиенты

12 шт. = 1440 г
1 ст. л. = 25 г
1 ст. л. = 9 г
1 ст. л. = 10 г
1 ст. л. = 14 г
1 ч. л. = 7 г
1 ст. л. = 5 г
0.5 ч. л. = 2 г
3 ст. л. = 51 г
1 пучок = 30 г
2 шт. = 60 г
6 ст. л. = 150 г
2 ст. л. = 50 г
1 шт. = 60 г
1 ст. л. = 15 г
2 ст. л. = 50 г

Пошаговый фоторецепт

ПОДГОТОВИТЬСЯ

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Славные куриные ножки на гриле

По толстому краю куриной ножки сделайте надрез вдоль кости.

Шаг 2

Славные куриные ножки на гриле

Расправьте мясо, что бы получилась заготовка, как на фото. Проделайте так со всеми куриными ножками.

Шаг 3

Славные куриные ножки на гриле

Для сухого маринада смешайте в миске соль, сахар, сухой лук, сухой чеснок, паприку, острый сушеный чили перец, прованские травы, карри. Перемешайте все специи.

Шаг 4

Славные куриные ножки на гриле

Влейте к специям подсолнечное масло и тщательно перемешайте.

Шаг 5

Славные куриные ножки на гриле

Полейте маринадом куриные голени, вмешивайте около 10 минут для равномерного распределения маринада. Оставьте мариноваться не менее чем на 3 часа.

Шаг 6

Славные куриные ножки на гриле

Для приготовления соуса на чистой разделочной доске мелко нарубите кинзу.

При желании, замените кинзу петрушкой.

Шаг 7

Славные куриные ножки на гриле

Соленые огурцы натрите на крупной терке, добавьте к нарезанной кинзе.

Шаг 8

Славные куриные ножки на гриле

К огурцам и кинзе добавьте майонез и сметану.

Шаг 9

Славные куриные ножки на гриле

Для придания освежающей кислинки добавьте в соус сок одного лайма.

При желании, также добавьте немного цедры лайма.

Шаг 10

Славные куриные ножки на гриле

Для легкой остринки добавьте соус Шрирача и 1 ст.л. сахара. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Шаг 11

Славные куриные ножки на гриле

Обжарьте голени с двух сторон на слабом огне газового гриля по 5-7 минут с каждой стороны.

Шаг 12

Славные куриные ножки на гриле

Доведите голени до полной готовности, оставив их на верхнем ярусе газового гриля при минимальном огне — на 10 минут.

произвести впечатление

Славные куриные ножки на гриле

Подавайте ножки с соусом. Чтобы блюдо было сочнее — готовые куриные ножки нужно полностью окунать в соус.

СЛОЖНОСТЬ ОСТРОТА Простой рецепт хрустящих куриных ножек на гриле с освежающим соусом. Калории237,27кКал Белки13,73грамм Жиры18,5грамм Углеводы4,23грамм Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Будет готово через 4 часа Время на кухне 40 минут Кухня Интернациональная Распространенный аллерген Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА Ингредиенты Куриная голень 12 шт. = 1440 г Соль 1 ст. л. = 25 г Сушеный репчатый лук 1 ст. л. = 9 г Сушеный чеснок 1 ст. л. = 10 г Сладкая паприка 1 ст. л. = 14 г Перец чили сушеный 1 ч. л. = 7 г Прованские травы 1 ст. л. = 5 г Карри 0.5 ч. л. = 2 г…

Обзор

ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ?

Рейтинг пользователей Будьте первым !

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля