Главная » ЗАКУСКИ » Спидини с сибасом и цукини на гриле

Спидини с сибасом и цукини на гриле

СЛОЖНОСТЬ
ОСТРОТА

Небольшие шашлычки из рыбы на шпажках называются спидини. Чтобы блюдо получилось вкуснее и сочнее, добавим к сибасу рулетики из тонко нарезанного цукини. Овощи и филе маринуются в соусе из масла, чеснока, лимонной цедры и зелени, а затем насаживаются на шпажки и обжариваются на гриле. Получается аппетитная и хрустящая закуска.

Калории115,07кКал
Белки12,26грамм
Жиры6,64грамм
Углеводы1,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Кухня
итальянская

Распространенный аллерген

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РЕЦЕПТА

Для спидини

2 шт. = 700 г
1 шт. = 60 г
2 зубчик = 10 г
50 г
5 г
0.5 ч. л. = 4 г
50 г
1 шт. = 200 г

Пошаговый фоторецепт

ПОДГОТОВИТЬСЯ

Почистите рыбу от чешуи, удалите реберные кости пинцетом. отделите филе от костей.

Шаг 1

Снимите цедру с лайма при помощи мелкой терки. Натрите чеснок. Выжмите сок из мякоти лайма, смешайте с маслом, чесноком, цедрой и сахаром. Хорошо перемешайте, пока сахар не растворится.

Шаг 2

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Измельчите петрушку и листья тимьяна. Перемешайте зелень с основой для соуса. Добавьте соль.

Шаг 3

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Нарежьте цукини на длинные полоски при помощи овощечистки.

Шаг 4

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Покройте соусом рыбное филе и ломтики цукини.

Шаг 5

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Сверните мини-рулетики из полосок цукини.

Шаг 6

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Насадите на деревянную шпажку рулетик из цукини, затем наденьте филе рыбы. Продолжайте насаживать рыбу на шпажку в форме буквы S, фиксируя рулетики из цукини в получившиеся изгибы.

Шаг 7

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Повторите то же самое с оставшимися рулетиками и кусочками рыбы.

Шаг 8

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Обжарьте получившиеся заготовки на прогретом гриле при 190-210 °C на прямом жаре 6-8 минут до золотистой корочки с обеих сторон.

Шаг 9

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Выложите спидини на тарелку для подачи.

произвести впечатление

Спидини с сибасом и цукини на гриле

Подавайте спидини с горячем виде.

СЛОЖНОСТЬ ОСТРОТА Небольшие шашлычки из рыбы на шпажках называются спидини. Чтобы блюдо получилось вкуснее и сочнее, добавим к сибасу рулетики из тонко нарезанного цукини. Овощи и филе маринуются в соусе из масла, чеснока, лимонной цедры и зелени, а затем насаживаются на шпажки и обжариваются на гриле. Получается аппетитная и хрустящая закуска. Калории115,07кКал Белки12,26грамм Жиры6,64грамм Углеводы1,79грамм Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Будет готово через 30 минут Время на кухне 30 минут Кухня итальянская Распространенный аллерген Рыба Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. ПРОДУКТЫ…

Обзор

ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ?

Рейтинг пользователей Будьте первым !

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля